7 cuốn sách hay về trái cây giúp bạn sử dụng chính xác, đúng đặc tính và công hiệu của từng loại trái cây, từ đó có thể thoải mái tận hưởng các món ngon, dễ dàng giữ được thân hình thon thả nhẹ nhàng loại trừ bệnh tật.
Trái Cây Chữa Bệnh
Việc bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp tăng lượng chất xơ cho cơ thể để phòng và chữa bệnh. Quyển sách Món Ăn Bài Thuốc – Trái Cây Chữa Bệnh chắc chắn sẽ mang đến cho độc giả những nguồn thông tin bổ ích để bạn có thể nắm rõ hơn và từ đó tận dụng tốt nhất những thành phần giá trị của trái cây cho một cuộc sống tràn đầy sức khỏe.
Để thuận tiện cho việc tiếp nhận thông tin của độc giả, mỗi loại trái cây được giới thiệu theo những đề mục cụ thể và rõ ràng như sau: Tính vị, Công dụng, Tác dụng trị bệnh, Lưu ý khi dùng, Thành phần dinh dưỡng, Thông tin bổ sung và cuối cùng là Các bài thuốc chữa bệnh của từng loại trái cây.
Hy vọng quyển sách sẽ góp phần chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho mọi người thông qua những hiểu biết khoa học và thú vị về các loại trái cây thông dụng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Nghệ Thuật Trang Trí & Cắt Tỉa Trái Cây
Trang trí một vật để trở nên sinh động, duyên dáng là cả một công trình của đôi bàn tay và khối óc, đòi hỏi sự tìm tòi, sáng tạo không ngừng.
Mục đích của việc cắt tỉa là làm cho món ăn trở nên sống động, ngon mắt và ngon miệng hơn. Một người nội trợ giỏi sẽ đãi khách bằng các loại trái cây hoặc rau củ đã được cắt tỉa khéo léo và tỉ mỉ trên những chiếc đĩa trang trí tinh tế với hoa lá sinh động, tự nhiên. Và người khách đến tham sự sẽ cảm thấy hài lòng và trân trọng trước sự tiếp đãi thanh lịch, thái độ mến khách, cũng như lòng nhiệt tâm của chủ nhà.
Nghệ thuật cắt tỉa trái cây và rau củ không phải là một công việc quá khó khăn mà nó đòi hỏi sự chú ý và ý thức tập trung cao độ. Cũng không cần thiết phải cần sử dụng đến những con dao đặc biệt; mà chỉ cần một con dao mũi nhọn và dao cắt tỉa thông thường là bạn có thể thực hiện được công việc. Tuy nhiên, bạn phải lưu ý rằng con dao sử dụng phải thật bén.
Ăn Trái Cây Trị Bệnh Và Thanh Lọc Cơ Thể
Cuộc sống hiện đại ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều người, nhất là người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi thường mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường…Vì vậy họ luôn quan tâm đến một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Bộ sách “Thực phẩm chữa bệnh” sẽ là một món quà vô cùng ý nghĩa dành tặng cho chính bản thân của mỗi người, để tiếp thêm nguồn kiến thức, sinh lực nuôi dưỡng một “sức khỏe vàng” tốt nhất có thể.
Việc cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể mỗi người là điều thiết yếu, đặc biệt đối với rau – củ – quả tươi là điều không thể bỏ qua. Vì những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tác động đến trạng thái lành mạnh về cảm xúc, tinh thần. Nhận thức rõ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng và đặc tính chữa bệnh của các loại thực phẩm sẽ giúp bạn có những điều chỉnh cần thiết để đáp ứng nhu cấu cơ thể, tạo nên sự thay đổi kỳ diệu nhằm duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Trái Cây
Việc cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể mỗi người là điều thiết yếu, đặc biệt đối với rau – củ – quả tươi là điều không thể bỏ qua. Vì những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tác động đến trạng thái lành mạnh về cảm xúc, tinh thần. Nhận thức rõ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng và đặc tính chữa bệnh của các loại thực phẩm sẽ giúp bạn có những điều chỉnh cần thiết để đáp ứng nhu cấu cơ thể, tạo nên sự thay đổi kỳ diệu nhằm duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Những loại thực phẩm chữa bệnh này luôn là nguồn dinh dưỡng tự nhiên dồi dào nhất và chứa những bài thuốc quý đối với cơ thể con người, đặc biệt đối với các chị em phụ nữ thì đây còn là nguồn thực phẩm làm đẹp quan trọng. Vì vậy, một chế độ ăn uống khoa học và an toàn thì rau xanh và các loại hoa quả là nguồn thực phẩm không thể thiếu.
Rau củ – trái cây – đậu hạt chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất dinh dưỡng thực vật chống lại bệnh tật. Đồng thời, chúng là lựa chọn đầu tiên của chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh béo phì và các bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư và tiểu đường, cũng như các vấn đề về tiêu hóa, thị giác…
Làm Đẹp Bằng Trái Cây
Quyển sách Làm Đẹp Bằng Trái Cây vừa mang đến cho bạn sự hưởng thụ về mặt thị giác, đồng thời cũng hướng dẫn cho bạn những kiến thức thông thường về các loại trái cây lẫn cách chế biến chúng. Nó giúp bạn sử dụng chính xác, đúng đặc tính và công hiệu của từng loại trái cây, từ đó có thể thoải mái tận hưởng các món ngon, dễ dàng giữ được thân hình thon thả nhẹ nhàng loại trừ bệnh tật. Bạn cần phải chú ý lợi dụng những đặc tính của nó để có cách dùng trái cây lý tưởng cho riêng mình.
Quyển sách gồm những nội dung chính như sau:
- Chương 1: Những loại trái cây xanh tươi
- Chương 2: Các loại trái cây giữ gìn sắc đẹp
- Chương 3: Bí quyết chế biến các món trái cây
- Chương 4: Trái cây thơm ngon có thể loại trừ độc tố và làm đẹp
- Chương 5: Phương pháp mới giảm béo bằng trái cây
- Chương 6: Những món nước ép hấp dẫn
60 Món Kem Trái Cây Trái Cây Tuyệt Ngon
Kem không phải món ăn sang trọng làm người ta choáng ngợp ngay từ đầu. Nhưng kem khiến người ăn thấm dần vị ngọt ngào, khám phá những điều mới lạ và cả sự bất ngờ trong sự đối nghịch lẫn hoà hợp của vị giác.
Vào mùa hè, những món kem mới lạ, độc đáo, ngon, bổ luôn hấp dẫn đối với mọi người, nhất là các bạn trẻ. Cuốn sách 60 Món Kem Trái Cây Tuyệt Ngon giới thiệu và hướng dẫn bạn làm những món kem trái cây khác nhau, vừa có giá trị giải khát, dinh dưỡng, vừa có thể chăm sóc sắc đẹp.
40 Loại Mứt Trái Cây Dễ Làm
Mứt là món ăn truyền thống của người Việt vào mỗi dịp tết đến. Hình ảnh gia đình quây quần bên bàn trà ngút khói cùng khay mứt thơm lừng càng tăng thêm hương vị đầm ấm của những ngày đầu xuân sum họp.
40 Loại Mứt Trái Cây Dễ Làm giới thiệu những món mứt thủ công được làm từ trái cây trong chính vườn nhà của bạn. Trái cây chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, vừa giúp mịn da, đẹp dáng vừa là những vị thuốc quý giá tốt cho sức khỏe của mọi người.
Cùng danh mục: