9 quyển sách hay về sự tha thứ hướng dẫn bạn cách tha thứ người khác và tha thứ cho bản thân một khi bị làm tổn thương hoặc mắc những sai lầm trong quá khứ.
Dám Tha Thứ – Dare to Forgive
Nhân vô thập toàn, chúng ta đều là những con người không hoàn hảo. Va vấp, khiếm khuyết, lỗi lầm chính là những bài học lớn trong quá trình tích lũy kinh nghiệm sống. Vì thế, hãy biết tha thứ cho bản thân và cả những người xung quanh bạn.
Bằng việc tha thứ cho người khác, bạn đã buộc bản thân mình, chứ không phải người đã gây tổn tương cho bạn, chịu trách nhiệm về hạnh phúc của mình. Khi bị người khác làm tổn hại về vật chất hay tinh thần, chúng ta thường tức giận. Đó là một phản ứng rất tự nhiên. Chúng ta đưa ra muôn vàn lý do chính đáng để để “ăn miếng trả miếng” với đối thủ và để trì hoãn sự tha thứ. Song, sự trì hoãn đó đã tước đi sư bình an và hạnh phúc của chúng ta.
Dám Tha Thứ là một tác phẩm có sức lay động và ảnh hưởng mạnh mẽ đến cái nhìn của chúng ta về sự tha thứ. Bằng những kinh nghiệm thực tế của bản thân trong lĩnh vực điều trị tâm lý, bằng chính những đau khổ, mất mát của cuộc đời mình, tác giả đã đúc kết rằng: “Tha thứ có sức mạnh kết nối con người với nhau. Ngọn lửa hận thù từng ngự trị trong trái tim mỗi chúng ta đều có thể được thay thế bằng một tình yêu thương ấm áp”.
Viên Đá Tha Thứ
Những viên đá tha thứ đang là trào lưu rất nổi ở Mỹ. Thông điệp của chúng rất đơn giản: nếu bạn muốn xin ai đó tha thứ, hãy gửi cho họ một lá thư xin lỗi cùng với hai viên đá. Nếu người nhận tha thứ cho bạn, họ sẽ gửi lại cho bạn một trong hai viên đá. Người nhận có thể gửi viên đá còn lại cùng một viên đá khác với bức thư xin lỗi cho ai đó để tiếp tục Vòng tròn tha thứ.
Hannah Farr là MC của chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng với hàng nghìn người hâm mộ ở New Orleans và sắp kết hôn với ngài thị trưởng thành phố… Dẫu vậy cô không cảm thấy hạnh phúc và cuộc sống của cô bỗng ngoặt hướng bởi hai viên đá nhỏ.
Là một trong những người đầu tiên nhận được những viên đá tha thứ, Hannah đã cất chúng thật kỹ suốt hai năm như cô đã chôn chặt quá khứ không muốn nhớ đến của mình suốt gần hai chục năm.
Khi Fiona Knowles, người sáng lập trào lưu Viên đá tha thứ, xuất hiện trên chương trình thực tế của Hannah cũng là lúc Hannh vô tình tiết lộ quá khứ đáng xấu hổ của cô với mẹ mình. Ngay lập tức, cô bị người hâm mộ quay lưng, bị bạn bè xa lánh và hơn hết bị bạn trai buộc tội vì đã làm ảnh hưởng đến sự nghiệm chính trị của mình. Không còn lựa chọn nào khác, Hannah buộc phải bước vào hành trình tìm kiếm sự tha thứ và cô không thể ngờ được rằng tất cả niềm tin vững chắc suốt hai mươi năm qua của mình bỗng sụp đổ như một tòa lâu đài được xây bằng những quân bài.
Cô sẽ phải dũng cảm để nhìn nhận sai lầm cũ hoặc có nguy cơ mất đi mãi mãi những thứ quý giá thuộc về mình.
Chủ đề “tha thứ” xuyên suốt câu chuyện và khiến độc giả sau khi gấp lại cuốn sách sẽ ngẫm lại mọi điều về lòng bao dung và tình yêu. Liệu chúng ta có dễ dàng thứ tha? Chúng ta liệu có thể làm dịu bớt gánh nặng trong lòng mình bằng cách gửi đi những viên đá cùng với một lá thư xin lỗi?
Và khi những viên đá được ném xuống mặt nước sẽ tạo những cú nảy bất ngờ cùng những vòng xoáy lan rộng. Nhưng điều đó là cần thiết cho hi vọng một cuộc sống hòa bình trên bãi biển lặng sóng.
Yêu Thương Và Tha Thứ Vô Điều Kiện
Những thương tổn nội tâm thường âm ỉ khó lành và có sức tàn phá ghê gớm. Bạn có thể trở nên tự ti, mặc cảm hay mắc các chứng bệnh mạn tính do chính những vết thương lòng này.
Yêu thương và tha thứ vô điều kiện hướng dẫn bạn cách tha thứ người khác và tha thứ cho bản thân một khi bị làm tổn thương hoặc mắc những sai lầm trong quá khứ. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn hàn gắn những mối quan hệ rạn nứt, giúp vết thương nhanh chóng “liền sẹo” và có được sự thanh thản thực sự trong tâm hồn. Cuốn sách này có thể giúp bạn tìm được một giải pháp nhanh chóng và lâu dài cho các vấn đề tình cảm của mình để hướng đến một cuộc sống tự do và thoải mái. Đây cũng là cẩm nang tham khảo cần thiết cho các nhà trị liệu, cũng như những bệnh nhân bị trầm cảm hoặc các hội chứng tâm lý khác.
Cuộc Sống Là Yêu Thương Và Tha Thứ
Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung động về những chuyện có thực, về những điều có thể nhỏ nhặt nhưng ý nghĩa với mỗi chúng ta.
Học Cách Tha Thứ Cho Chính Mình
Có rất nhiều sách viết về lạm dụng và bạn hành trẻ em, nhưng cuốn sách này khác biệt, bởi lẽ tác giả giới thiệu đến người đọc liều thuốc để chữa lành những hậu quả nghiêm trọng nhất mà sự lạm dụng và bạo hành trẻ em gây ra: cảm xúc phức tạp đối với kẻ bạo hành, nỗi khao khát được yêu thương, những khó khăn khi phơi bày hành động lạm dụng và nỗi sợ hãi bị chỉ trích hay không được tin tưởng.
Những hậu quả này thường dẫn đến tình trạng trầm trọng hơn, đó là cảm giác yếu đuối, lòng tự trọng bị hủy hoại, có những hành vi sai lầm khi cố gắng tự vệ để không bị tổn thương thêm nữa. Từ đó đưa đến một loạt các hành vi tự hủy hoại cả khi còn nhỏ và khi đã trưởng thành.
Hãy để cuốn sách này là người dẫn đường giúp bạn vượt qua những khó khăn ấy, để sống trọn vẹn ở thời khắc hiện tại và hướng đến tương lai. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra bạn không cô đơn, rằng bạn đang bước đi trên con đường mà nhiều người đã từng đi và có rất nhiều người đồng hành cùng bạn.
Sự Tha Thứ
Tha thứ là một trong những kĩ năng quý giá nhất mà bạn có thể làm chủ được. Từ những tổn thương nhỏ nhặt bạn phải chịu đựng đến căn nguyên của nỗi đau sâu sắc, buông tay khỏi việc đổ lỗi và bỏ lại sau lưng giai đoạn bi thương là việc làm vừa nhẹ lòng vừa mang lại sức mạnh to lớn.
Không chối bỏ được rằng tha thứ có thể trở thành thử thách một khi bạn đã bị tổn thương. Né tránh điều khiến bạn tổn thương là tự nhiên và ôm giữ thù hận thật dễ dàng. Nhưng một khi bạn tha thứ (ngay cả khi bạn vẫn chưa quên hẳn được), bạn đã rộng mở trái tim và tâm trí của mình, nhường chỗ cho yêu thương. Và yêu thương càng nhiều, cuộc sống của bạn càng lạc quan và trọn vẹn.
Quyển sách nhỏ này khám phá định nghĩa của việc tha thứ và những biểu hiện đa dạng của nó. Nó được thiết kế để giúp bạn tiếp thu được nghệ thuật của việc tha thứ cho chính mình và cho người khác, qua đó giúp bản thân thoát khỏi gánh nặng của các nỗi đau trong quá khứ.
Tha Thứ Cho Nhau
Cuộc đời có những nỗi niềm riêng luôn phải giấu kín trong lòng. Nỗi niềm đó có khi đi với mình đến trọn đời mà không bao giờ được nói ra. Nếu có nói ra đi chăng nữa đôi lúc vẫn còn là dang dở. Ai có thể hiểu thấu lòng người những nỗi niềm không tên? Trong những ngày nằm bệnh, cuộc đời đã dạy tôi về lòng kham nhẫn và biết ơn. Sống giữa cuộc đời này lòng còn đắng cay, còn hận thì mình còn đau. Chỉ có biết ơn mình mới thấy lòng mình vị tha thật sự.
Mình không muốn mình khổ đau thì cũng đừng mang khổ đau đến cho người khác. Buồn đau không làm nên điều gì tốt đẹp cho cuộc đời. Ai cũng có những tháng ngày buồn đau. Khi mọi nỗ lực cá nhân đã không giúp ích được gì, tốt nhất hãy cố quên và buông những tháng ngày đã qua. Đời người sống là phải biết thả trôi những muộn phiền. Còn nắm thì còn đau. Khi có điều gì bất ổn, làm bạn dằn vặt âu lo, hãy đặt bàn tay lên trái tim rồi nhủ thầm, “Không sao, tất cả sẽ qua mà!”
Cũng vậy, khi một người không đáng để bạn trân quý, bạn nên tìm cách chấp nhận để buông bỏ. Càng giữ chặt thì mất mát càng nhiều, càng níu kéo thì khổ đau càng lớn. Đừng níu kéo một ai, nếu họ muốn đi, cứ mặc họ đi. Đôi bàn tay là để học buông thả chứ không phải để nắm chặt mãi mãi một thứ gì. Bạn cố nắm thật lâu một thứ gì thì bạn càng mỏi mệt, càng nặng nề thêm. Nghịch lý cuộc đời đã dạy “điều duy nhất chắc chắn chính là chẳng có gì chắc chắn”. Biết vậy, nên bạn phải chấp nhận đổi thay. Đổi thay cũng là buông bỏ và cho qua để sự sống mình mới lại.
Hãy Can Đảm Tha Thứ
Trong cuộc sống hẳn đã có đôi lần chúng ta nghe đến từ tha thứ và cũng từng nói lời tha thứ nhưng chúng ta có hiểu rõ về tha thứ và đã thực sự tha thứ hay chưa? Chính vì thế qua quyển sách “Hãy Can Đảm Tha Thứ !” tác giả muốn chia sẻ với chúng ta đôi điều về tha thứ…
Gieo Mầm Tính Cách – Tha Thứ
Chúng ta ai cũng mang theo những kỉ niệm không vui không ngọt ngào về những hành động đã làm hoặc chưa làm, những lời đã nói hoạc chưa nói. Và tất cả chúng ta đều kèm theo những tổn thương, do người khác gây ra dù vô tình hoặc cố ý.
Nhưng hãy tin vào sức mạnh của từ xin lỗi và tha thứ – những điều có thể hàn gắn sự tổn thương. Khi những từ đó được bộc lộ một cách chân tình và được cảm nhận thành thật , thì chúng ta có thể mở cánh cửa đến những điều kì diệu của trái tim.
Cùng danh mục: