Nguyên Tắc Kỷ Luật Bản Thân

Nội dung

Có tính kỷ luật và ý chí mạnh mẽ là có khả năng làm được những việc khó khăn hoặc những việc không dễ chịu bởi vì những điều này là tốt hơn cho sự thành công của bạn trong thời gian dài. Điều đó có thể là thức dậy sớm để tập thể dục thay vì như mọi khi bạn sẽ muốn nhấn nút báo thức lại, hoặc có thể là chống lại sự cám dỗ của một món ăn vặt nhiều đường mà bạn biết việc này sẽ gây khủng hoảng năng lượng vào thời điểm một giờ sau đó.

Bất luận bất cứ việc gì bạn làm để hoàn thành mục tiêu của mình và để thành công, tính kỷ luật sẽ là một kỹ năng thiết yếu trong quá trình đó. Mặt khác, một cuộc sống không có kỷ luật thì tất yếu sẽ là cuộc sống chất đầy sự hối tiếc bởi vì không việc gì đáng làm mà không đem lại thành quả.

Trọng tâm của cuốn sách “Nguyên tắc kỷ luật bản thân” là khắc sâu tính kỷ luật bản thân và ý chí như là một thói quen vô thức để đảm bảo rằng bạn luôn có thể đạt được mục tiêu của mình và sống mà không hối hận. Thức dậy mỗi sáng sớm hơn năm phút có thể không có ý nghĩa gì nhiều khi xét trên cơ sở hàng ngày, nhưng lại có một hiệu ứng tích lũy cực kỳ lớn dẫn bạn đến con đường thành công. Cũng giống như vận động viên khởi động và làm giãn cơ bắp của mình trước một cuộc đua, tính kỷ luật bản thân là một kỹ năng cần được mài giũa.

Thể loại

Nguyên Tắc Kỷ Luật Bản Thân có mặt trong:

• 9 quyển sách hay về tính kỷ luật cần thiết cho cuộc sống
• 11 cuốn sách hay về ý chí truyền cảm hứng sống mạnh mẽ
• 15 quyển sách hay về phát triển bản thân có thể áp dụng cho bất kỳ ai
• 25 cuốn sách hay về kỹ năng sống cần thiết cho mọi bạn đọc

Review

Tạm được tuy chưa đi được tới mức chuẩn chỉ. Nguyên tắc vẫn chưa khai thác tới việc tác dộng vào hệ thống tâm lý của con người để thiết lập nguyên tắc bản thân tốt hơn hiệu quả hơn

Một sự cân nhắc cho những bạn có ý định đọc cuốn này.

Mình chưa biết nội dung tiếng Anh có hay hay không, nhưng nội dung Việt giống như dùng Google Translate dịch sang vậy. Rất khó để hiểu, câu chữ lung tung, văn phạm không đúng.

Sách hay và rất hữu ích. Nó giúp mình hiểu cơ chế của não bộ với tính kỷ luật, quy tắc cần thiết để rèn luyện. Điểm trừ là người dịch đã ko Việt hoá thành công nội dung nên nhiều đoạn mình thấy khá khó hiểu, đoạn văn 8 dòng ko có lấy 1 dấu chấm phẩy ngắt câu nên phải đọc đi đọc lại mới hiểu đc (mà ko biết có hiểu đúng ý không). Cũng may là đọc xong cũng biết đc một số thứ (vì bản chất là sách hữu ích thật)

Muốn thành công thì phải làm việc hiệu quả, muốn làm việc hiệu quả thì không thể thiếu tính kỷ luật (tập trung vào mục tiêu, chủ động tránh xao nhãng gây ra bởi thiếu kỷ luật)

Đây là quyển sách rất hay hướng dẫn cách tạo kỷ luật cho bản thân. Nói một cách vắn tắt thì:

Kỷ luật cần đến: Động lực và ý chí
– Động lực là cần thiết nhưng nhất thời.
– Ý chí nếu phải sử dụng nhiều quá thì cũng bị bào mòn và đó là lúc bạn dễ nghe theo tác động/sự hấp dẫn của những thứ dễ dàng trước mắt.
Tin tốt là ý chí có thể rèn được thông qua luyện kỷ luật như luyện cơ bắp, nhờ vào các kỹ thuật/nguyên tắc sau:
– Chiến thuật kỷ luật của SEAL
– Nhận diện và xử lý các yếu tố gây suy giảm kỷ luật
– Rèn luyện sự khó chịu (kỹ thuật ra khỏi vùng an toàn)
– Tạo môi trường cho kỷ luật
– Chọn các mối quan hệ phù hợp
– Trì hoãn sự thoả mãn để được phần thưởng lớn hơn
– Khi bị cám dỗ: tự nhận thức bằng các câu hỏi quyết liệt, thẳng thắn
– Tư duy tích cực

Để hiện thực tất cả những điều trên, quan trọng nhất là thiết lập thói quen cho tính kỷ luật bản thân, khi động lực bớt sôi sục hay ý chí có đôi phần mỏi mệt thì thói quen sẽ kéo bạn dậy đi tiếp 😉

Muốn vậy, chỉ cần cố gắng vượt qua (trung bình) 66 ngày để xây dựng 1 thói quen.

Dịch có một số chỗ không được mượt mà cho lắm nhưng nội dung rất hay.